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terça-feira, 8 de novembro de 2011

Recomeço

Boa noite LINDAS!
^^
Feliz, empolgada e estressada! Como pode? Vamos lá!
Não comi pela manhã, almocei saladas com frango xadrez, quando cheguei em casa comi 2 pães francês (pq 2? LOuCA) com queijo de coalho. Fui pra academia, caminhei na esteira por 45 minutos, fiz musculação por 1:20 hs, foco em membros inferiores. Uma sequencia de  100 abdominais, superior, lateral e inferior (100 cada).
Agora tô em casa, cheia, porém com vontade  de comer. Tomarei uma banho e dormirei, porque amanhã é um longo dia.
Irei dar aula quinta, e tenho que prepará-la e correr atrás de tudo!! Essa vida de estudante tá me matando, alguém me consegue um emprego?!
Abaixo alguma fotos de thinspo, do site mais thinspiration!!































































Sim, meu peso depois da viajem, 54,8 kg (engordei claro, mais menos do que esperava!)
Assim fica mais fácil de correr atrás do prejuízo e espero tá de volta aos 53 até sexta!!

domingo, 23 de outubro de 2011

23/10

Boa noite!
Bom, esta semana eu decidi que passarei longe do blog. Cansei de contar fracassos e volto na sexta com vitórias!
Meninas, cozido é menos calórico sim, mais na dieta de proteínas não tem tanta contagem de calorias, é mais cortar os carboidratos mesmo.
Então esta semana  eu irei de tudo menos carboidrato com AMANDA.
Então meninas, passarei no de vocês pra comentar, mas não postarei nada.
Semana atordoada e lotada!
Beijos e ótima semana!!

sexta-feira, 21 de outubro de 2011

GORDA

2ª postagem só pra mostrar como tô indignada!
Como que pode? Tô seguindo a dieta dieitinho, ok, tive 2 compulsões na semana inteira. Tô fazendo exercícios, esta semana fui pra academia todos os dias, 10 a 15 minutos de elíptico, mas musculação.
E o que acontece?
Engordei, gente, tô com muita, muita raiva.
Tô pesando 55,6 toneladas! Que raiva, distribuídas em 1,59 m.
Gente sei que o IMC tá 22, normal, mais antes de vir morar neste lugar (que raiva) tava com 52 kg, e me achava gorda. QUERO MORRER! E sem exageros..
:'(







As fotos foram terça a noite.