Bom, ontem tive compulsão, que raiva, frustada porque não vejo as perdas, quase não fui malhar (mais fui) e no fim ainda comi horrores.. =/
Raiva!
Comi a noite, tomei laxante, hoje não fui pra aula, e na verdade tô muito desestimulada com com uma disciplina, ainda bem que a última aula é hoje, mas ainda temos atividades pra entregar, então, shit!!
Bom, obrigada as minhas novas seguidoras. Seguindo de volta! Gente visitem!!
Jess, não nos abandone!! =)
Yngrid M. nova seguidora, adorei o teu blog.
Liice Pk nova seguidora, adorei o teu blog.
s.candy nova seguidora, adorei o teu blog.
Retribuindo meninas!
Passei no de vocês, irei comentar!
Mostrando postagens com marcador Compul. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Compul. Mostrar todas as postagens
sexta-feira, 21 de outubro de 2011
quinta-feira, 20 de outubro de 2011
20/10
Boa tarde Dolls!
Desafios? Nem pensar, acho que já tô fora de todos..
Ontem o meu resto de dia foi de 'farrinha', como assim? Bom, comi muito carboidrato, malhei como sempre, mas sei lá. Comi carboidrato depois de malhar. Ahh, sei lá, tô cansada de dieta e não vejo resultado, tudo bem que caio de vez em quando, mais mesmo assim, sinto que não perco nada. Tô cansada, cansada de tudo, academia, vida, planejamento, faculdade. Cansada!
Hoje comi pouco, até agora a pouco, comi um croissant de chocolate, tá querendo voltar, mais tô em aula e não tem como sair pra miar, o prédio é enorme (3 andares) mas só tem um banheiro, e tá tendo congresso do lado do banheiro, ou seja, não dá!
Dor de cabeça o dia inteiro. Cansada...
Desculpa meninas, mais é que tô meio frustada, sei lá!
Passar no de vocês, obrigada pelo carinho de todas!
Desafios? Nem pensar, acho que já tô fora de todos..
Ontem o meu resto de dia foi de 'farrinha', como assim? Bom, comi muito carboidrato, malhei como sempre, mas sei lá. Comi carboidrato depois de malhar. Ahh, sei lá, tô cansada de dieta e não vejo resultado, tudo bem que caio de vez em quando, mais mesmo assim, sinto que não perco nada. Tô cansada, cansada de tudo, academia, vida, planejamento, faculdade. Cansada!
Hoje comi pouco, até agora a pouco, comi um croissant de chocolate, tá querendo voltar, mais tô em aula e não tem como sair pra miar, o prédio é enorme (3 andares) mas só tem um banheiro, e tá tendo congresso do lado do banheiro, ou seja, não dá!
Dor de cabeça o dia inteiro. Cansada...
Desculpa meninas, mais é que tô meio frustada, sei lá!
Passar no de vocês, obrigada pelo carinho de todas!
terça-feira, 18 de outubro de 2011
18/10
Boa tarde Dolls.
Bom, ontem encerrei o dia naquilo mesmo, comi o iogurte com mamão no fim da noite.
Hoje
CFM - 6 biscoitos cream cracker 1 fatia de queijo e mortadela, leite e café com adoçante.
ALMOÇO - salada, carne, feijão, mini pão, mamão.
Tudo em pequenas quantidades.
Meninas! Sei que me deram conselhos e adoro eles, não comi por solidão, foi fraqueza mesmo, comprei o biscoito que sempre me dá compulsão, então planejei isso. Faço musculação pego pesado, quero muito perder peso. O fato de eu precisar ocupar o meu tempo em partes faz sentido. Mas em partes apenas. Sou aluna de pós graduação e quase já não tenho tempo, não vivo, sobrevivo com uma bolsa que simplesmente me custeia. Então não dá pra sair e me divertir, tudo aqui onde moro é muito caro. Minha vida se limita a faculdade.
Beijos, depois comento o de vocês.
Bom, ontem encerrei o dia naquilo mesmo, comi o iogurte com mamão no fim da noite.
Hoje
CFM - 6 biscoitos cream cracker 1 fatia de queijo e mortadela, leite e café com adoçante.
ALMOÇO - salada, carne, feijão, mini pão, mamão.
Tudo em pequenas quantidades.
Meninas! Sei que me deram conselhos e adoro eles, não comi por solidão, foi fraqueza mesmo, comprei o biscoito que sempre me dá compulsão, então planejei isso. Faço musculação pego pesado, quero muito perder peso. O fato de eu precisar ocupar o meu tempo em partes faz sentido. Mas em partes apenas. Sou aluna de pós graduação e quase já não tenho tempo, não vivo, sobrevivo com uma bolsa que simplesmente me custeia. Então não dá pra sair e me divertir, tudo aqui onde moro é muito caro. Minha vida se limita a faculdade.
Beijos, depois comento o de vocês.
segunda-feira, 17 de outubro de 2011
16 e 17/10
Boa noite Dolls!
Bom, ontem entrei mais num tava muito afim de postar, então! Resumo!
Na madruga de sábado pra domingo tive crise, compulsão louca. Dormi, acordei com o efeito do laxante, comi uns 4 biscoitos cream cracker e fiquei na net estudando.. Almoço foi churrasco na casa da vizinha, mais eu comi, comi, comi muito e bebi pra caramba o dia inteiro. A noite quando entrei em casa miei, miei, miei até num aguentar mais..
Daí hoje acordei cedo, voltei a dormir pq não tinha inglês (a aula foi cancelada) e depois levantei.
CFM 7 biscoitos cream cracker com 1 fatia de queijo e mortadela..
Almoço omelete com 1 fatia de queijo e mortadela.
Jantar 1 pacote de biscoito Nestlé.
Academia, 1:30 hs, 15 minutos de elíptico, uns 100 abdominais, e treino 'vai ou racha' hoje pra pernas.
O coração tá bem, a cada dia ficará melhor, a dor não é por não estar com Ossinho, é que é ruim quando você vive só! Cheguei a conclusão que agora mesmo eu preciso fazer auto avaliação, me conhecer de novo, e depois mais pra frente, talvez em me envolva com alguém.
Bom é isso meninas! Passarei no de vocês!
Acho q comerei agora, pós-treino e pra manter o intestino funcionando, mamão com iogurte e ameixa.
Beijos!
Bom, ontem entrei mais num tava muito afim de postar, então! Resumo!
Na madruga de sábado pra domingo tive crise, compulsão louca. Dormi, acordei com o efeito do laxante, comi uns 4 biscoitos cream cracker e fiquei na net estudando.. Almoço foi churrasco na casa da vizinha, mais eu comi, comi, comi muito e bebi pra caramba o dia inteiro. A noite quando entrei em casa miei, miei, miei até num aguentar mais..
Daí hoje acordei cedo, voltei a dormir pq não tinha inglês (a aula foi cancelada) e depois levantei.
CFM 7 biscoitos cream cracker com 1 fatia de queijo e mortadela..
Almoço omelete com 1 fatia de queijo e mortadela.
Jantar 1 pacote de biscoito Nestlé.
Academia, 1:30 hs, 15 minutos de elíptico, uns 100 abdominais, e treino 'vai ou racha' hoje pra pernas.
O coração tá bem, a cada dia ficará melhor, a dor não é por não estar com Ossinho, é que é ruim quando você vive só! Cheguei a conclusão que agora mesmo eu preciso fazer auto avaliação, me conhecer de novo, e depois mais pra frente, talvez em me envolva com alguém.
Bom é isso meninas! Passarei no de vocês!
Acho q comerei agora, pós-treino e pra manter o intestino funcionando, mamão com iogurte e ameixa.
Beijos!
sábado, 15 de outubro de 2011
15/10
Bom dia!
Bom, o dia ontem foi tranquilo, tirando que jantei miojo e 1/2 mamão papaya.
Mas no mais foi tudo tranquilo.
O namoro acabou. Mas tô bem e bola pra frente.
No decorrer do dia venho fazer EDIT.
Tô bem, conseguindo levar as coisas adiante.
*EDIT*
Disse que viria fazer e tô aqui.
CFM - Maçã, banana, ameixa, leite desnatado e canela.
Almoço - Salada, carne de panela, e um colher de feijão e arroz, Maçã depois.
Lanche - Um pouco de gelatina e um pouco de pudim light.
Jantar (leia-se COMPULSÃO) - 1 pacote de biscoito recheado, 4 mini pães de queijo, 6 ou 8 biscoitos de chocolates, copo de leite desnatado com café e adoçante.
É mais do que o permitido em qualquer desafio, não fiz exercícios porque não dá pra sair de casa, tá chovendo!
Meninas, não tô triste, mal ou deprimida porque o namoro acabou, simplesmente acabou porque não dava certo.
Assim como nenhum relacionamento meu dará certo!
Eu mereço mesmo viver só e tô me adaptando a isto!
Desculpem o desabafo! Bom, é isso! Beijos! Saudades das Dolls que comentavam aqui!
Bom, o dia ontem foi tranquilo, tirando que jantei miojo e 1/2 mamão papaya.
Mas no mais foi tudo tranquilo.
O namoro acabou. Mas tô bem e bola pra frente.
No decorrer do dia venho fazer EDIT.
Tô bem, conseguindo levar as coisas adiante.
*EDIT*
Disse que viria fazer e tô aqui.
CFM - Maçã, banana, ameixa, leite desnatado e canela.
Almoço - Salada, carne de panela, e um colher de feijão e arroz, Maçã depois.
Lanche - Um pouco de gelatina e um pouco de pudim light.
Jantar (leia-se COMPULSÃO) - 1 pacote de biscoito recheado, 4 mini pães de queijo, 6 ou 8 biscoitos de chocolates, copo de leite desnatado com café e adoçante.
É mais do que o permitido em qualquer desafio, não fiz exercícios porque não dá pra sair de casa, tá chovendo!
Meninas, não tô triste, mal ou deprimida porque o namoro acabou, simplesmente acabou porque não dava certo.
Assim como nenhum relacionamento meu dará certo!
Eu mereço mesmo viver só e tô me adaptando a isto!
Desculpem o desabafo! Bom, é isso! Beijos! Saudades das Dolls que comentavam aqui!
quinta-feira, 13 de outubro de 2011
12/10 e 13/10
Oie!
12/10 - Dia do Agrônomo!!
Fui passear no shopping D. Pedro com Amiga magra e Ossinho.
CFM normal pq Ossinho dormiu aqui, almoço foi Burguer King e jantar mamão.
Noite de rainha (Ossinho foi embora!)!!
13/10
CFM - 2 cream cracker com café sem açúcar, almoço salada, carne (com pimenta) e uma colher de polenta.
Depois comi um croissant de chocolate (meninas, sério, não posso andar com dinheiro, este negócio me viciou, como quase todo dia, e nem é tãããão bom assim!!)
Bom, hoje tenho treino na academia. Mas não sei como estarei, passando mal, dor no estomago.
Sim, agora tenho um filho!! Perninha! Um coelho lindo que Ossinho me deu!! ^^
Beijos, passar no de vocês!
12/10 - Dia do Agrônomo!!
Fui passear no shopping D. Pedro com Amiga magra e Ossinho.
CFM normal pq Ossinho dormiu aqui, almoço foi Burguer King e jantar mamão.
Noite de rainha (Ossinho foi embora!)!!
13/10
CFM - 2 cream cracker com café sem açúcar, almoço salada, carne (com pimenta) e uma colher de polenta.
Depois comi um croissant de chocolate (meninas, sério, não posso andar com dinheiro, este negócio me viciou, como quase todo dia, e nem é tãããão bom assim!!)
Bom, hoje tenho treino na academia. Mas não sei como estarei, passando mal, dor no estomago.
Sim, agora tenho um filho!! Perninha! Um coelho lindo que Ossinho me deu!! ^^
Beijos, passar no de vocês!
sexta-feira, 7 de outubro de 2011
07/10
Oi!
Não é bom dia!
Até acordei bem, não estou entendendo meu organismo ultimamente, vou dormir de madruga e acordo as 6 hs elétrica, não consigo mais dormir, e de repente apago de novo! :O
Bom, acordei e comi 6 biscoitos maizena, fui pra academia, malhei braço e fiz 10 minutos de elíptico. Conversei horrores, me diverti pra caramba, foi bom!
Cheguei em casa fui ser doméstica! Passei pela cozinha e escutei um 'chamado'. Sim, o pacote de biscoito maizena me chamou! Ele gritava, implorava que eu fosse lá.. Me segurei, me segurei ao máximo. Depois resolvi comer 1, outro, outro. Parei tudo que tava fazendo pra comer, comi o pacote inteiro! :'(
Agora tô mal, triste, e não quero miar, até porque já faz mais de 1 hs que comi.
Bom, hoje a noite vamos pra uma festa (eu e Ossinho), não tô com coragem de fazer nada, arrumar unha, cabelo, depilação, nada! DROGA de dia!
Vou passar no de vocês e no decorrer do dia muita ÁGUA!!
Beijos..
Não é bom dia!
Até acordei bem, não estou entendendo meu organismo ultimamente, vou dormir de madruga e acordo as 6 hs elétrica, não consigo mais dormir, e de repente apago de novo! :O
Bom, acordei e comi 6 biscoitos maizena, fui pra academia, malhei braço e fiz 10 minutos de elíptico. Conversei horrores, me diverti pra caramba, foi bom!
Cheguei em casa fui ser doméstica! Passei pela cozinha e escutei um 'chamado'. Sim, o pacote de biscoito maizena me chamou! Ele gritava, implorava que eu fosse lá.. Me segurei, me segurei ao máximo. Depois resolvi comer 1, outro, outro. Parei tudo que tava fazendo pra comer, comi o pacote inteiro! :'(
Agora tô mal, triste, e não quero miar, até porque já faz mais de 1 hs que comi.
Bom, hoje a noite vamos pra uma festa (eu e Ossinho), não tô com coragem de fazer nada, arrumar unha, cabelo, depilação, nada! DROGA de dia!
Vou passar no de vocês e no decorrer do dia muita ÁGUA!!
Beijos..
Assinar:
Postagens (Atom)