Boa tarde!
Fiz a prova pela manhã e tomei FUMO! Eu sei, não quero mais me estressar com isso.
Tínhamos combinado um churrasco pra amanhã, entre os orientados do meu orientador, pra comemorar o dia do Agrônomo!! *.* Mais não dará certo, resultado?! Vamos simbora, prum bar, beber, cair e levantar!! hehehehe Ver o jogo do Brasil no bar, não sei se vou porque já tinha marcado outro esquema pra hoje com Ossinho! Veremos!
Bom, dieta!
CFM 2 mini-pães com queijo e presunto (1 fatia de cada)
ALMOÇO salada e frango, sobremesa gelatina.
Só isso, espero o fim do dia!
Aula a tarde inteira. Meninas, não sumam!
Flores da dieta das proteínas, espero voltar o mais rápido, assim que acabar a correria da facul. E o desafio, bom, o desafio tá indo, consumo mais calorias do que o permitido, mas também tô nos exercícios. Meio que um desafio pessoal 'vai ou racha'.
Bom, o meu 'vai ou racha' consiste em um treino pesado pra pernas (definição) e leve pra braços (afinar), evito comer muito ao longo do dia, e antes do treino tomo termogênico.
Resultados? Ainda nada expressivo, mas sinto as pernas mais torneadas.
Beijos! Depois passo no de vocês! (AULA)
hellow......facul acaba com a gente mesmo, esse semestre a minha foi pra ralo, faltei demais e acabei desistindo volto no próximo.
ResponderExcluiragronomia, eu gosto, ate pensei em mudar de contabeis pra agronomia...rsrs...ja fiz quimica tbm...rsrsr.
mas falando em dita, eu adoro a dieta da proteina, é a q mais da efeito em mim, emagreço no minimo 4kg em uma semana....o ruim é ficar longe dos pães, bolachas..bolos...etc...
bjaum, e se cuida aeeee.