Boa noite Dolls!
Bom, ontem entrei mais num tava muito afim de postar, então! Resumo!
Na madruga de sábado pra domingo tive crise, compulsão louca. Dormi, acordei com o efeito do laxante, comi uns 4 biscoitos cream cracker e fiquei na net estudando.. Almoço foi churrasco na casa da vizinha, mais eu comi, comi, comi muito e bebi pra caramba o dia inteiro. A noite quando entrei em casa miei, miei, miei até num aguentar mais..
Daí hoje acordei cedo, voltei a dormir pq não tinha inglês (a aula foi cancelada) e depois levantei.
CFM 7 biscoitos cream cracker com 1 fatia de queijo e mortadela..
Almoço omelete com 1 fatia de queijo e mortadela.
Jantar 1 pacote de biscoito Nestlé.
Academia, 1:30 hs, 15 minutos de elíptico, uns 100 abdominais, e treino 'vai ou racha' hoje pra pernas.
O coração tá bem, a cada dia ficará melhor, a dor não é por não estar com Ossinho, é que é ruim quando você vive só! Cheguei a conclusão que agora mesmo eu preciso fazer auto avaliação, me conhecer de novo, e depois mais pra frente, talvez em me envolva com alguém.
Bom é isso meninas! Passarei no de vocês!
Acho q comerei agora, pós-treino e pra manter o intestino funcionando, mamão com iogurte e ameixa.
Beijos!
Gostei daqui !
ResponderExcluirestou seguindo..
retribui??
beijos
http://momentosdapathy.blogspot.com
http://pathyoliver.blogspot.com
hummm, compul domingo é qse rotina..mas vamos compensa essa semana longa.....vc tbm mora sozinha ?só naum vale desistir.
ResponderExcluirtou tentando voltar pra academia á decadas,mas qlqr hora vai da tudo certo.
vamu q vamu se cuida aeee.
bjush pra ti.
talvez tenhas tentado compensar a sensação de solidão (que tu própria confessas) com a comida... e isso não vai parar se não procurares algo que preencha esse vazio... é fácil falar, eu sei. Mas tenta sair com amigos, divertir-te, conhecer novas pessoas... não te isoles. É bem pior!
ResponderExcluirBeijinhos e cuida de ti!