Boa noite!
Bom, esta semana eu decidi que passarei longe do blog. Cansei de contar fracassos e volto na sexta com vitórias!
Meninas, cozido é menos calórico sim, mais na dieta de proteínas não tem tanta contagem de calorias, é mais cortar os carboidratos mesmo.
Então esta semana eu irei de tudo menos carboidrato com AMANDA.
Então meninas, passarei no de vocês pra comentar, mas não postarei nada.
Semana atordoada e lotada!
Beijos e ótima semana!!
huuumn... essa dieta das proteinas pegou mesmo. rsrs
ResponderExcluirboa sorte
bj
Aeeeeeeeeee amiga, bom dia! isso ai, vamos na dieta que vai ser cortado tudo qto eh carbpoidratos, emaghreci 3kilos semana passada, e essa semana quero pelo ao menos -2kilos ! \o/
ResponderExcluirForça, precisando to no msn sempre de dia vc sabe1 Bjinhossssss
Boa sorte anjo!! Sentirei saudades :s Beijoos
ResponderExcluirÉ isso aí, comi 16 g de carb até agora, e o permitido é no máximo 30. Parei de comer, agora só na água e a noite depois da academia como uma salada. Beijos e força.
ResponderExcluirboa sorte na dieta e boa semana
ResponderExcluirGente, passei só pra dizer como tô feliz!
ResponderExcluirMe pesei hoje ao sair da academia, tava ansiosa e sei lá. Me pesei na balança de lá e da farmácia. Deu 54 kg!!
Bom, sei que ainda é muito, que ainda tô gorda, mais me deu um gás enorme pra continuar firme, se no fim do dia tô com 54, isso quer dizer q durante o dia deveria estar com menos!!
Amanhã não irei malhar pq tenho programação noturna, mais me segurarei, e quero ver resultados!!
Beijos!
Minha linda espero muito que tu consiga alcançar tuas metas ok?!
ResponderExcluirE´spero que consiga, apesar de restritiva adorei a dieta da proteina pq perdi so gordura msm mas não mantive, amo carbo (eu super sem vergonha fail). Bjs
ResponderExcluir:/ Ahhh não some >.<
ResponderExcluirquerida, que vc possa se recuperar, viu?
aguardamos suas conquistas!
bjOus