Boa noite, desculpa os 2 dias sem vir aqui!
Mais tá tudo caminhando.
Ontem não fui a academia, não deu tempo tive aula a tarde e na volta parei no mercado, cheguei em casa as 21 hs, daí decidi não ir mais, acho que estava fechada, o instrutor viajou.
Hoje então fui caminhar agora a noite, as 20 hs, caminhei por 1 hs, neste tempo corri uns 15 minutos. Foi muito bom.
Comi, comi mesmo, ontem e hoje também, não me culpo mais. Tô aqui com vontade de comer ainda..
Irei me controlar, tomar banho e dormir.
Meninas, vou revelar que estou cansada.
Mais é isso, a vida continua e tenho que seguir estes passos, enfrentar tudo de cabeça erguida e seguir adiante.
Beijos, força e controle pra todas, abaixo, fotinhas!!
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| Cheguei de viajem 08/11 |
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MInha linda, você tá cada vez mais magrinha *----*
ResponderExcluirTô morrendo de saudade de poder ficar sempre em contato com vocês!!!
Espero conseguir resolver logo meu problema com a net!!!
Eu te add no msn minha linda... não tenho entrado tanto por causa da net, tô na casa do meu pai hoje!
Vou adorar receber as mensagens e mandar também!!! *-*
Força para nós sempre!!!
cheirinho flor!!! *-*
Oi, estou seguindo ;)
ResponderExcluirBejuh e bom domingo!
Poxa minha linda você está quase lá, muito perto mesmo, infelizmente temos esses dias que ligamos o foda-se e comemos mesmo, mais isso passa, e você voltará a sua rotina, você pode até cansar mais nunca desistir !
ResponderExcluirControle-se
Amigaaa vc é linda! parabéns pela caminhada/corrida, tbm caminhei hoje de manhã.
ResponderExcluirBeijos.
Vocês são umas fofas!!
ResponderExcluirnossa, você tá ficando ótima .. *--* quando vejo todos estes post's, me surge uma força mt grande de continuar junta com a Ana e a Mia e com tdas as meninas que tem esta vontade dentro de si mesmas.. Tá valendo a pena !
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